Najvažniji učinak rolera na mišiće je masaža i istezanje mišićnog vezivnog tkiva kao i uklanjanje žarišnih tačaka, a time opuštanje hronične zategnutosti mišića. Rolanje po mišiću će omogućiti bolju cirkulaciju u mišiću i oksigenaciju krvi, što će doprineti bržem oporavku mišića nakon vežbe. Osim navedenog, roler može biti velika pomoć u rešavanju celulita.

• Valjka za pilates odlična je sprava za istezanje. Ublažava zategnutost mišića, mekih tkiva, gornjeg i donjeg dela leđa, tetive kolena, nadlaktice
• Penasti valjak za pilates izrađen je od posebnog sunđerastog materijala, služi za masažu mišića, ali je vrlo dobar kao nestabilna podloga za razvoj jezgra tela.
• Idealan za putovanja, pogodan za: telo, noge, bedra, ruke, ahilovu pet, vrat i ramena
• dužina 30 cm